腫瘤科門診時常有患者這樣問，可見隨著經(jīng)濟發(fā)展和健康意識提升，腫瘤患者越來越關(guān)注腫瘤營養(yǎng)與康復(fù)。據(jù)中國抗癌協(xié)會調(diào)查，超過50%的腫瘤患者曾購買"抗癌補品"，平均花費約2萬元/年，但半數(shù)以上的宣稱"抗癌補品"的產(chǎn)品無效甚至有害。今天，中小西就來講講腫瘤患者的相關(guān)補品。

為什么腫瘤患者容易

被“天價補品”收割？

1.精準營銷、“恐懼販賣”

話術(shù)套路：“化療傷身，補品修復(fù)”→利用患者對治療的恐懼，“天然成分，無副作用” → 暗示比藥物更安全。真實案例：有部分品牌“抗癌靈芝孢子粉”廣告宣稱“治愈率80%”，實際檢測發(fā)現(xiàn)主要成分是淀粉，售價卻高達每盒上萬元。

2.信息不對稱下的“安慰劑效應(yīng)”

患者因治療副作用（如乏力、脫發(fā)）尋求“快速改善”，而補品商家利用這種心理，提供“虛假希望”。部分補品“效果”是心理作用，而非真實療效。

“天價補品”的真相與風(fēng)險

1.燕窩：營養(yǎng)不如雞蛋，風(fēng)險卻更高？

燕窩的主要成分：唾液酸（人體可自行合成）+少量蛋白質(zhì)（每100g≈50g雞蛋）。但是需要警惕部分含亞硝酸鹽劣質(zhì)燕窩，同時可能殘留雌激素。

2.冬蟲夏草：重金屬超標，抗癌證據(jù)為零

2016年中國食藥監(jiān)局公告提出，要警惕部分產(chǎn)品的冬蟲夏草的砷含量超標，長期服用可致肝損傷。尤其是一些高危人群：肝功能異常者（加重代謝負擔(dān)）、正在化療者（砷與鉑類藥物產(chǎn)生肝腎毒性）。

3.靈芝孢子粉：破壁≠有效，多數(shù)可能是淀粉

中國消費者協(xié)會數(shù)據(jù)顯示，2024年靈芝孢子粉類投訴量同比激增67%，虛假宣傳、成分虛標、產(chǎn)地造假成三大重災(zāi)區(qū)。要知道，靈芝孢子粉所謂的“抗癌成分”靈芝三萜的生物利用度僅0.3%。

4.海參：蛋白質(zhì)質(zhì)量低，不如吃魚

海參的蛋白質(zhì)質(zhì)量僅為雞蛋的1/3，但價格高出約50倍，且海參的蛋白質(zhì)缺乏色氨酸（必需氨基酸），屬于不完全蛋白，生物利用度遠低于雞蛋和魚類。此外，外界宣稱的其抗癌成分“海參皂苷”證據(jù)不足，實驗劑量遠超日常食用量，而人體吸收率僅0.3%。而且部分產(chǎn)品存在安全隱患：可能存在養(yǎng)殖海參中鎘、鉛等重金屬含量超標等。

5. 宣稱抗癌“秘方”：100%是騙局

 常見套路：“祖?zhèn)髅胤�，治愈癌癥” → 實際成分不明，可能摻入激素或止痛藥（掩蓋癥狀，延誤治療）。部分查無相關(guān)機構(gòu)，包裝全是英文但產(chǎn)地是小作坊。

真正需要的「五大康復(fù)營養(yǎng)素」

1.蛋白質(zhì)：肌肉守護者

✅優(yōu)質(zhì)來源： 雞蛋（每天1-2個全蛋）、乳清蛋白粉（比大豆蛋白更易吸收）。

❌常見誤區(qū)：只喝湯不吃肉（湯中蛋白質(zhì)＜原料的10%，且嘌呤含量較高）。

2.膳食纖維：腸道救星

✅雙重作用：改善化療腹瀉/便秘、發(fā)酵產(chǎn)生丁酸（抑制結(jié)腸癌細胞）。

每日目標：25-30g（≈1碗燕麥+2份蔬菜）。

3.維生素D：免疫調(diào)節(jié)

✅臨床意義：血清水平＜20ng/ml的患者生存期更短，安全補充：800-1000IU/天（需監(jiān)測血鈣）。

4.益生菌：菌群平衡

✅ 菌株選擇：雙歧桿菌（緩解放療性腸炎）、鼠李糖乳桿菌（降低化療腹瀉率）。

康復(fù)期「三餐示范」

✅早餐（抗炎啟動）

• 燕麥粥（50g）+ 水煮蛋（2個）

• 藍莓（100g）+ 核桃（15g）

✅午餐（蛋白質(zhì)補給）

• 雜糧飯（糙米:黑米=1:1）

• 清蒸鱸魚（200g）+ 蒜蓉西蘭花

✅晚餐（腸道修復(fù)）

• 山藥小米粥

• 涼拌木耳（膳食纖維）

✅加餐（穩(wěn)定血糖）

• 希臘酸奶（無糖）+ 奇亞籽

• 蒸蘋果（果膠保護腸道）

專業(yè)營養(yǎng)支持路徑

1.營養(yǎng)評估四步法

體重監(jiān)測：每周固定時間稱重（晨起空腹）；

握力測試：男性＜28kg、女性＜18kg提示肌肉流失；

血液指標：前白蛋白+淋巴細胞計數(shù)；

膳食記錄：使用健康管理APP記錄追蹤。

2. 何時需要營養(yǎng)科就診？

• 1個月體重下降＞5%；

• 持續(xù)嘔吐/腹瀉＞3天；

• 白蛋白＜33g/L。

如何識破補品騙局？

1.查資質(zhì)

正規(guī)保健食品應(yīng)有“藍帽子”標志（國食健注字號）。登錄國家市場監(jiān)督管理總局官網(wǎng)查詢批號真?zhèn)�，拒絕“野生”“稀有”等營銷話術(shù)。

2.看成分

警惕“神秘成分”（如“XX萃取物”“納米技術(shù)”），要求提供檢測報告。同時需要參考中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《腫瘤患者膳食指南》。

3.問醫(yī)生

任何補品使用前，咨詢腫瘤科或臨床營養(yǎng)師。特別關(guān)注藥物-營養(yǎng)相互作用（如維生素K影響華法林藥效）。

4.避免偏方和神藥

堅決避免任何"抗癌神藥"（如某品牌"抗癌茶"）、動物胎盤制品（激素風(fēng)險）。

記住“三個不等于”

❌ 貴≠有效（燕窩營養(yǎng)＜雞蛋）

❌ 天然≠安全（冬蟲夏草含砷）

❌ 暢銷≠科學(xué)（多數(shù)網(wǎng)紅補品無臨床數(shù)據(jù)）